마음이 답답하고 불편할 때

마음이 답답하고 불편할 때는 제일 먼저 이것을 생각해보세요.

 

지금 이 일은 다른 사람들에게도 닥쳤던 일이고 나에게만 닥치는 일이 아니다.

 

그리고 이 일은 반드시 끝이난다.

 

그리고 나는 이 일을 이긴다. 그러니 여유를 가져라.

 

나에게 일어나는 일들중 대부분의 일은 쓸데없는 걱정으로 만들어지거나 금방 스쳐 지나가는 일이 대부분입니다.

 

그러니 그것이 덤비면 마이크 타이슨이 되어 한 방에 KO를 시킨다는 입장으로 깔보십시오.

 

그러면 나는 어느덧 승자가 되어 있을 것입니다.

 

그리고 승자가 된 후 높은 산 정상에서 발 아래를 내려다 보듯 여유를 느끼십시오.